提臀是可以运动的方式来实现，如果觉得运动的速度太慢的话，也可以考虑注射玻尿酸，或者做假体垫臀手术。
最有效的瘦腿方式一定是做吸脂手术，因为我们的脂肪是固定的，所以吸脂手术后也不会出现反弹的情况，效果持久。
手术之前要做好心理上的准备，了解手术过程，不要太紧张。
注意伤口的清洁，防止感染。另外手术伤口出血、淤血或血肿的防治，术后要有安静舒适的环境休养。
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